Sunuculuğunu Zahide Yetiş  ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı 11 haziran Doktorum’da Cuma günü “Kabızlık ve Hemoroid” konusu Prof. Dr. Cem Kalaycı,  Dr. Metin Kuş ve Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit ile konuşuldu.

Programda Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit

 Bağırsakları  hareketlendiren sabah çay tarifi verdi.

BAĞIRSAKLARI HAREKETLENDİREN SABAH ÇAYI:

1. adım: Yarım bardak oda ısısında suya 2 adet kuru erik ve kuru inciri akşamdan atın (kuru meyvelere birer çizik atarak suya atın),

2. adım : Uyandığınızda meyveleri süzüp bu suya kaynar su ilave edin

3. adım:  1 tatlı kaşığı yeşil çayı demleyin, aç karna için.