Diyet ve Beslenme »

Dr. Ayça Kaya 1 haftalık gelin diyeti, 04.05.2012 Tarihli Dr. Aytuğ Kolankaya ve Zehide Yetiş’in sunduğu “Doktorum” programına konuk olan Diyet ve Beslenme uzmanı Dr. Ayça Kaya, 1 haftada 2 kilo verdiren “1 haftalık gelin diyeti’nin listesini verdi.

İşte 1 haftalık gelin diyetinin listesi

Pazartesi: Devamı için tıklayın »

Diyet ve Beslenme »

Acil kilo verdiren imdat diyeti, 30 Nisan 2012 tarihli Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Türkiye’nin en iyi sağlık programı “Doktorum” programına Dr. Ayça Kaya, “Acil kilo verdiren imdat diyeti” tarifini verdi. Diyet yaparken diyetinizi kaçırdınız ve fazla kolori aldınız devreye bu diyeti alıp ertesi gün diyetinize kaldığınız yerden devam edebilirsiniz.
İşte Acil kilo verdiren imdat diyeti

* Sabah:1 bardak süt, 3 yemek kaşığı müsli, 1 küçük muz ve iki ceviz

* Öğlen:1 kase çorba, salata 1 kase yoğurt Devamı için tıklayın »

Diyet ve Beslenme »

Dr. Ayça Kaya Açlığı yok eden Çilekli yulaf, 30 Nisan 2012 tarihli Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Türkiye’nin en iyi sağlık programı “Doktorum” programına Dr. Ayça Kaya, “Açlığı yok eden Çilekli yulaf” tarifini verdi.
Malzemeler;
* 1 Bardak taze çilek

* 3 yemek kaşığı yulaf kepeği Devamı için tıklayın »

Diyet ve Beslenme »

Dr. Ayça Kaya Acil kilo verdiren birler çorbası, 30 Nisan 2012 tarihli Sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı Türkiye’nin en iyi sağlık programı “Doktorum” programında Dr. Ayça Kaya, Acil kilo verdiren birler çorbası tarifini “doktorum izleyicileri ile paylaştı.

İşte Acil kilo verdiren birler çorbası tarifi

Malzemeler;

* 1 soğan

* 1 domates Devamı için tıklayın »

Diyet ve Beslenme »

Ceyda Düvenci 2 ayda 10 kilo verdi. Hamileliğinde 13 kilo alan Şimdilerde “umutsuz ev kadınları” dizisinde Elif karakterini canlandıran Ceyda Düvenci, Bio beslenme ve diyet uzmanı Yelda Kahvecioğlu’nun uyguladığı diyet programıyla iki ayda 10 kilo verdi.

Hürrem Sultan’ı canlandıran Meryem Uzerli’ye 7 kilo verdiren ünlü diyetisyen, Düvenci’nin diyet programını Bugün’e açıkladı: Devamı için tıklayın »