<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>www.zeynkafe.com &#187; Diyet ve Beslenme</title>
	<atom:link href="http://zeynkafe.com/category/diyet-ve-beslenme/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://zeynkafe.com</link>
	<description>www.zeynkafe.com</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 08:37:59 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Ceyda Düvenci 2 Ayda 10 Kilo nasıl Verdi?</title>
		<link>http://zeynkafe.com/ceyda-duvenci-2-ayda-10-kilo-nasil-verdi/</link>
		<comments>http://zeynkafe.com/ceyda-duvenci-2-ayda-10-kilo-nasil-verdi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 22:36:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Ceyda Düvenci 2 Ayda 10 Kilo nasıl Verdi]]></category>
		<category><![CDATA[Ceyda Düvenci diyet programı]]></category>
		<category><![CDATA[Ceyda Düvenci doğumdan sonra nasıl kilo verdi]]></category>
		<category><![CDATA[diyet uzmanı Yelda Kahvecioğlu]]></category>
		<category><![CDATA[umutsuz ev kadınları Elif nasıl zayıfladı]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zeynkafe.com/?p=8366</guid>
		<description><![CDATA[Ceyda Düvenci 2 ayda 10 kilo verdi. Hamileliğinde 13 kilo alan Şimdilerde &#8220;umutsuz ev kadınları&#8221; dizisinde Elif karakterini canlandıran Ceyda Düvenci, Bio beslenme ve diyet uzmanı Yelda Kahvecioğlu&#8217;nun uyguladığı diyet programıyla iki ayda 10 kilo verdi.
Hürrem Sultan&#8217;ı canlandıran Meryem Uzerli&#8217;ye 7 kilo verdiren ünlü diyetisyen, Düvenci&#8217;nin diyet programını Bugün’e açıkladı: &#8220;Doğum sırasında biraz sıkıntılı bir gebelik geçirdiği için psikolojik ve fizyolojik olarak zorlanmıştı. Ceyda hanım çok hırslı ve azimli bir öğrenci. Her şeyi iyi yaptı. Set programı yoğun olduğu için diyet programında balık kullandık. Kendisi sebze seviyor ama onun vücudu ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zeynkafe.com/ceyda-duvenci-2-ayda-10-kilo-nasil-verdi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tatlı krizini önleyen çay tarifi</title>
		<link>http://zeynkafe.com/tatli-krizini-onleyen-cay-tarifi/</link>
		<comments>http://zeynkafe.com/tatli-krizini-onleyen-cay-tarifi/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 28 Nov 2011 08:26:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[manset]]></category>
		<category><![CDATA[28 Kasım 2011 doktorum Yasemin Bradley]]></category>
		<category><![CDATA[doktorum Yasemin Bradley]]></category>
		<category><![CDATA[Tatlı krizini önleyen çay tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[Tatlı krizini önleyen içecek]]></category>
		<category><![CDATA[Yasemin Bradley Tatlı krizini önleyen çay]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zeynkafe.com/?p=8310</guid>
		<description><![CDATA[Tatlı krizini önleyen çay tarifi, 28 Kasım 2011 tarihli kanal d ekranlarından yayınlanan Sunumunu Zahide Yetiş ve Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptığı &#8220;Doktorum&#8221; programına konuk olan Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Yasemin Bradley, programda Tatlı krizini önleyen çay tarifi verdi.
Tatlı krizini önleyen çay tarifi
Malzemeler:
3 halka taze zencefil
1 limon
8 çubuk tarçın
1,5 litre su ve bal
Hazırlanışı: Tencerenin içine 1,5 litre su ilave edin 3 halka taze zencefil, halka, halka dilimlenmiş 1 adet limon ve 8 çubuk tarçın ile kaynatın tatlandırmak için bal kullanabilirsiniz. Tatlı krizini önleyen çayı gün içinde tüketin.
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zeynkafe.com/tatli-krizini-onleyen-cay-tarifi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zayıflamaya yardımcı karışım</title>
		<link>http://zeynkafe.com/zayiflamaya-yardimci-karisim/</link>
		<comments>http://zeynkafe.com/zayiflamaya-yardimci-karisim/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 22 Nov 2011 07:16:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[22 kasım dr.Gürkan kubilay ile sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[22 kasım dr.Gürkan kubilay zayıflamaya yardımcı içecek]]></category>
		<category><![CDATA[zayıflamaya yardımcı içecek]]></category>
		<category><![CDATA[Zayıflamaya yardımcı karışım]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zeynkafe.com/?p=8279</guid>
		<description><![CDATA[22 kasım 2011 İç hastalıklar uzmanı Dr.Gürkan kubilay &#8220;Gürkan kubilay ile salık&#8221; programında kilo problemi olanlar için zayıflamaya yardımcı karışımın tarifini verdi.
İşte zayıflamaya yardımcı karışım tarifi
1 limonu yıkayıp ikiye bölün sıkacak yardımıyla suyunu sıkın süzgeç yardıyla tortularından ayırın limon suyunu 2 litre soğuk suya karıştırın. Limonatayı tadın eğer tadı sert ve asitli gelirse biraz daha su ekleyin yeterince tatlı değilse tatlandırıcı ekleyin. Limonatanın içine yarım çay kaşığı öğütülmüş arnavut biberi ekleyin iyice karıştırın limonatayı tadın eğer acıya dayanabilirseniz biraz daha biber ekleyebilirsiniz. Limonatayı soğumaya bırakın soğuk olarak tüketirseniz, güçlü çeşni ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zeynkafe.com/zayiflamaya-yardimci-karisim/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dr. Ender Saraç 2 günde vucudu sıkılaştıran diyet</title>
		<link>http://zeynkafe.com/dr-ender-sarac-2-gunde-vucudu-sikilastiran-diyet/</link>
		<comments>http://zeynkafe.com/dr-ender-sarac-2-gunde-vucudu-sikilastiran-diyet/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Nov 2011 08:35:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diyet ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[14 Kasım 2011 doktorum]]></category>
		<category><![CDATA[14 kasım 2011 doktorum ender saraç]]></category>
		<category><![CDATA[2 günde vucudu sıkılaştıran çay tarifi]]></category>
		<category><![CDATA[2 günde vucudu sıkılaştıran diyet]]></category>
		<category><![CDATA[doktorum 2 günde vucudu sıkılaştıran diyet]]></category>
		<category><![CDATA[Ender Saraç vucudu sıkılaştıran diyet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zeynkafe.com/?p=8218</guid>
		<description><![CDATA[14 Kasım 2011 Tarihinde kanal D&#8217;de yayınlanan sunuculuğunu Zahide Yetiş ve Op. Dr. Aytuğ Kolankaya’nın yaptıkları sağlık programı &#8220;Doktorum&#8221;a Dr. Ender Saraç, konuk oldu.Dr. Ender Saraç, programda Beslenme konusunda önemli ipuçları verirken aynı zamanda 2 günde vucudu sıkılaştıran diyet listesi ve vucudu sıkılaştıran çay arifi verdi.
2 günde vucudu sıkılaştıran diyet
1. Gün:
Sabah: Çökelek peyniri üzerine zeytinyağı, kırmızı biber, tere, 2 yumurta beyazı
Öğle:1 kase ıspanak çorbası, 1 orta boy ızgara balık, 4 acı biber
Ara: 1 Greyfurt, 4 ceviz içi
Akşam: 2 kase zencefilli lahana çorbası Gece: 1 yeşil elma
2. Gün
Sabah: 1 lop yumurta, ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zeynkafe.com/dr-ender-sarac-2-gunde-vucudu-sikilastiran-diyet/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yeşim Salkım 5 ayda 30 kilo nasıl verdi</title>
		<link>http://zeynkafe.com/yesim-salkim-5-ayda-30-kilo-nasil-verdi/</link>
		<comments>http://zeynkafe.com/yesim-salkim-5-ayda-30-kilo-nasil-verdi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 14:33:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Aktüel]]></category>
		<category><![CDATA[Diyet ve Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Genel sağlık]]></category>
		<category><![CDATA[Yeşim Salkım 5 ayda 30 kilo nasıl verdi]]></category>
		<category><![CDATA[Yeşim Salkım 5 ayda 30 kilo verdi]]></category>
		<category><![CDATA[Yeşim Salkım doğum kilolarını nasıl verdi]]></category>
		<category><![CDATA[Yeşim Salkım doğumdan sonra nasıl kilo verdi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://zeynkafe.com/?p=7836</guid>
		<description><![CDATA[Yeşim Salkım 5 ayda 30 kilo nasıl verdi, Nisan ayında bir kız bebeği dünyaya getiren Yeşim Salkım, hamile kaldığı zaman 70 kilo olduğunu, hamileliği sırasında da 88 kiloya çıktığını belirtti. Salkım, “Doğumdan sonra çocuğumu emzirirken, bir yandan da diyet yaptım. Ama hiç aç kalmadım” dedi. Kilolarından kurtulan ünlü şarkıcı bunu nasıl başardığını şöyle anlattı:
ÖĞLENLERİ IZGARA BALIK
“Her sabah tereyağı ve bal yedim. Bu alışkanlık bana anneannemden geçti. Kahvaltıda kocaman kızarmış bir dilim tambuğday ekmeğinin üzerine tereyağı ve bal sürüyorum. Canımın istediği kadar beyaz peynir, tuzu alınmış yeşil zeytin ve bol domates ...]]></description>
		<wfw:commentRss>http://zeynkafe.com/yesim-salkim-5-ayda-30-kilo-nasil-verdi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

