SPOR SONRASI ENERJİ VEREN SEBZELİ MAKARNA

Diyet ve Beslenme - Yeme içme 3 Haziran 2010 Yorum Yok

3 Haziran doktorum programına katılan İç hastalıkları uzmanı Dr. gürkan Kubilay Spor sonrası enerji veren sebzeli makarna tarifi verdi…

Malzemeler:

kırmızı soğan

kırmızı biber

kabak

1 çorba zeytinyağı

2 diş sarımsak

Hazırlanışı:  Sebzeler hafif  kızarana kadar yaklaşık 5 dakika  kızartılır. Arzu ettiğiniz herhangi bir makarnanın üstünde servis edilir.

Yorum Yaz!

Lütfen aşağıdaki bilgileri eksiksiz doldurarak yorum gönderin...